RETO 21 DIAS


BIENVENIDO/A AL RETO 21

¿QUE ES EL RETO 21?

ES UN DESAFÍO PARA AYUDAR A LA GENTE QUE TOMA HERBALIFE A TENER RESULTADOS. DURA 21 DÍAS Y LO HACEMOS POR MEDIO DE UN GRUPO DE WHATSAPP. PODES PARTICULAR DESDE CUALQUIER CIUDAD QUE TE ENCUENTRES PORQUE ES TODO VIRTUAL.

¿QUE RESULTADOS SE PUEDEN OBTENER?

  • BAJAR DE PESO
  • AUMENTAR MASA MUSCULAR
  • RENDIMIENTO DEPORTIVO
  • SENTIRTE CON VITALIDAD DURANTE EL DIA
  • APRENDER A COMER BIEN Y CREAR HABITOS NUEVOS

¿QUE INCLUYE?

  • PLANES DE COMIDAS
  • TIPS NITRUCIONALES
  • RECETAS
  • RUTINAS DE EJERCICIOS
  • INFORMACIÓN SOBRE HABITOS SALUDABLES y BUENA ALIMENTACION
  • CHARLAS VIRTUALES UNA VEZ A LA SEMANA (TE PODES CONECTAR DESDE TU CELU O COMPU)
  • DISTINTOS COACHES A TU DISPOSICIÓN TODOS LOS DÍAS
  • CONTACTO 1 A 1 CON UN ASESOR PERSONAL QUE LO PODES CONTACTAR EN CUALQUIER MOMENTO
  • PREMIOS (DEPENDE DE CADA RETO)
  • REDEPENDIENDO LA CIUDAD QUE TE ENCUENTRE, PODES ASISTIR A ALGUN EVENTO PRESENCIAL PARA APRENDER MASCETAS

¿CUANTO VALE?

ESTE RETO TIENE UN VALOR MUY ELEVADO, POR EL ALTO NIVEL DE ASESORAMIENTO. PERO DEBIDO A LA CAMPAÑA DE BIENESTAR QUE ESTAMOS HACIENDO, ELIMINAMOS TODOS LOS COTOS Y UNICAMENTE TENES QUE ADQUIRIR ALGUN PLAN DE HERBAILFE! SI ESCUCHASTE BIEN! SOLAMENTE CON ADQUIRIR UN PLAN DE HERBALIFE PODES TENER ACCESO AL RETO 21

¿COMO PUEDO EMPEZAR?

  • PASO 1) PONERTE EN CONTACTO CON UN ASESOR
  • PASO 2) ELEGI EL PLAN DE HERBALIFE QUE MAS SE ADAPTE A TU NECESIDAD
  • PASO 3) DECILE A TU ASESOR QUE TE AGREGUE AL PROXIMO RETO

CONTACTÁ A TU ASESOR

  • OPCION 1
  • SI YA TOMAS HERBAILFE, O SI YA ESTAS EN CONTACTO CON UN ASESOR DE HERBALIFE, O ALGUIEN EN ALGUN MOMENTO TE EXPLICO SOBRE LOS PRODUCTOS, ENTONCES PONETE EN CONTACTO CON ESE ASESOR/A ASI TE TERMINA DE EXPLICAR LOS DETALLES
  • OPCION 2
  • SI NUNCA TOMASTE HERBALIFE Y NO TENES NINGUN ASESOR, CONTACTAME, DECIME QUE RESULTADO BUSCÁS Y TE EXPLICO COMO TOMAR LOS PRODUCTOS EN TU CASO Y LOS VALORES DE LOS PRODUCTOS ASÍ PODÉS EMPEZAR CUANTO ANTES! ME LLAMO AGUSTIN, Y TE DEJO MI CELULAR PARA QUE ME CONTACTES: PODÉS AGENDARLO O SI ESTÁS DESDE EL CELULAR, HACÉ CLICK Y VA DIRECTO:

FELICITACIONES! Y NOS VEMOS EN EL RETO 21!

BATIDO FRAPPÉ




Ingredientes:
ü6 cucharadas de batidos (2 o 3 sabores)
ü1 cuchara de proteina
ü6 cubos de hielo

üOpcional: Galletas de batido para ponerle arriba, o algo a elección.


Preparación:
En la licuadora ponés 250 cm3 de agua, 4 hielos, 4 cucharadas de batido y 1 cucharada de proteina. Cuando ponés la proteina tenés que destapar la licuadora para que entre aire.
Luego hacer otro batido con 100 cm3 de agua, 2 hielos y 2 cucharadas de batido de otro sabor. Lo licuas hasta que se haga crema.
Los unís, si querés le agregas algo arriba, y listo

Budín de Banana y
Batido Chocolate

Ingredientes:
-3 claras
-2 huevos
-3 cucharadas de batido de Herbalife
-esencia de vainilla a gusto
-media taza de avena instantanea
-3 bananas
-1 cucharadita de polvo de hornear
-pedazos de nueces

-pedazos de frutilla (opcional)

Preparación:
Colocar todo en la licuadora, menos las nueces y las frutillas. Colocar la mezcla en una fuente de silicona y agregar las nueces y las frutillas.  Aproximadamente 20 a 30 minutos de horno a temperatura media.

Torta Tricapa

Les dejo una receta riquísima!!
Torta Tricapa para el Té 🍩🍩🍩sin harinas y sin azúcar 🍰🍰🍰
1-1ra y 3ra Capa de masa de vainilla y banana : Licuar 6 cucharas de Batido de vainilla Herbalife, con 4 cucharas de avena, 1/2 banana, 2 cucharas de proteína Herbalife, polvo de hornear 1 Cdita, ralladura de limón y stevia, esencia de vainilla y agua a gusto . Agregar castañas de Caju, mani y/o almendras a gusto. Rellenar un molde y enviar a horno moderado hasta que se doren los bordes .
2-2da Capa de masa de Chocolate : Licuar 3 cucharas de Batido de chocolate Herbalife, con 2 cucharas de avena, 1/2 cuchara de proteína Herbalife, polvo de hornear 1 Cdita, stevia y agua a gusto . Rellenar un molde hasta que se dor los bordes .
3- Salsa dulce : Mezclar un sobre de gelatina light sin sabor, de durazno o de frutilla , 1/4 litros agua caliente , stevia, esencia de vainilla , 1/4 agua fría, 3 cucharas de batido de Cookies and cream y 1 de proteína .
4-Colocar en un molde una las 3 capas (una de vainilla, una de chocolate y otra de vainilla arriba ), por último servir por encima la salsa dulce y enviar a la heladera .

Tortilla de Batido y Avenna

Ingredientes:
-2 huevos
-2, 3 o 4 cucharas de batido
-esencia de vainilla a gusto
-estevia a gusto
-media taza de avena instantanea
-poquito de miel
-media banana o alguna fruta


Preparación:
2 huevos en un bowl, batir, poner esencia de vainilla a gusto, estevia a gusto, media taza de avena instantánea, 2, 3 o 4 cucharas de batido dulce de leche (u otros gustos), mezclar todo uniformemente hasta que quede una pasta. Mientras tanto poner a calentar a la hornalla una sarten, poner la mezcla en la sarten, expandirla, a fuego minimo o un poco mas. Cortar banana o frutilla,  u otra fruta. Poner la miel arriba y por los costados. Cuando esté cocida la parte de abajo darla vuelta, apretar y se hace caramelo la miel con la banana. Dejarla hasta que esté lista.

Budín de Batido

Esta receta es para preparar una colacion saludable sin harinas y con proteina!!!

Galletas de Batido y Avena paso a paso

Ingredientes:
4 claras de huevo
4 cucharas de Batido (gusto a elegir)
1 cucharita de Te Herbal de Limon
Media taza de avena
1 cucharita de polvo de hornear
Escencia de vainilla a gusto (opcional)



Paso 1: separar las claras y colocarlas en un bowl





Paso 2: agregar 4 cucharas de batido (poco a poco hasta que quede una masa homogénea)




Paso 3: agregar una cuchara de te herbal de limón 


Paso 4 Escencia de vainilla a gusto



Paso 5: Agregar media taza de avena



 Paso 5: agregar una cucharita de polvo de hornear





 Paso 6: separar en porciones en un recipiente



 Paso 7: colocar 7 a 10 minutos en horno al máximo (250 grados) y listo.